No Saya, NO.
Fai un respiro profondo, andrà tutto bene.
Tra meno di un'ora farò un'ora di zumba e poi un'ora e trenta di moderna.
Ieri è tornato mio fratello cion la valigia piena di dolci e cioccolatini e patatine di cui io vado matta, dall'Inghilterra.
Ma mi vuole uccidere?!
Calmati Saya, calmati.
D.A.
colazione: all bran ( crusca di frumento) 134 kcal
spuntino: /
pranzo: walker's 132 kcal + meno di una porzione di cappelletti crudo (200 kcal, più o meno)
spuntino: /
cena: /
Tot: 466/400
Insomma, nelle 400 di oggi ho sforato di un pò.
Non fa niente, con danza brucerò sulle 920 kcal. Oh Yeah!
Entro questo fine settimana voglio essere sui 65 Kg. Per ora son 66,6.
No, non sono religiosa.
Purtroppo non ho tanto tempo e non son riuscita a passare da tutte voi, rimedierò domattina!
Spero stiate tutte bene, vi adoro!
Domani molto probabilmente ci sarà una festa per la fine della scuola e, sempre molto probabilmente, ci sarà B.!
Consigli?
Oddio, sei davvero forte. Io non riuscirei a resistere, soprattutto ora... cazzo. Ho fatto troppo schifo.
RispondiEliminaForza forza forza!!! <3
RispondiEliminaMa un cioccolatino non ti farà del male. Uno solo no. Anzi il cioccolato fa bene all'umore. Non privartene totalmente, poi impazzisci.
RispondiEliminaTi abbraccio.
Snotra.
Non rovinarti la giornata per un cioccolatino-ino-ino, che non ti fa niente...tanto con l'ora di zumba bruci tantissimo.
RispondiEliminaUn bacio. <3
Il mio cervello è talmente sovraccarico di informazioni in questi giorni che non riesco nemmeno a ricordare se ti avevo commentato o no, prima d'ora - perché ad esserci passata, ci sono passata dal tuo blog. Comunque sia, volevo ringraziarti dei commenti, saprai bene quanto me che sostenerci a vicenda è un supporto tutt'altro che indifferente (: quindi ricambio, e ti auguro di raggiungere ogni tuo piccolo obiettivo, al momento rappresentato da quei 65. Continua così!
RispondiElimina(... ma un cioccolatino ogni tanto, quando ti va, conceditelo pure, eh!)
Un abbraccio.
Io non riuscirei mai a mangiare così poco ç_ç
RispondiElimina